Fuji-Äpple.
Förra veckan hade COOP extrapris på bland annat några olika äpplesorter, och nyfiken som jag är på nya smakupplevelser var jag tvungen att köpa några äpplen ov sorten Fuji.
Jag har faktiskt inte hört talas om Fuji-äpplen förut men det var verkligen en smakupplevelse.
Fantastiskt söta och lagom ”krispiga”.
Googlar man på ”fuji apple” får man reda på att det är en Japansk sort, närmare bestämt från Aomori i Japan.
Den utveklades redan på 30-talet och började komma ut på marknaden i början av 60-talet, men blev inte känd förrän på 80-talet i USA.
Fujiapple är en korsning mellan Red Delicious och Virginia Ralls Genet och odlas nu bland annat i Italien.
Det var därifrån äpplena kom som jag köpte.
Söta äpplen har fler kalorier.
Socker = många kalorier.
Det vet vi sedan tidigare, men så är även fallet med fruktsocker.
Vad innehåller ett Fuji-äpple?
Givetvis beror det på storleken, men ett normalstort Fuji-äpple kan innehålla ca 9-11 % fruktsocker. Det är ungefär 17-20 gram. Eller i kalorier räknat ungefär 80, kanske upp mot 100 kalorier.
Vidare finns det ungefär 22 gram kolhydrater, kalcium, vitamin A och vitamin C och en viss del fibrer.





























































