Vanliga etiketter.

kaffe Foto jogging Malmö exotiska frukter paket Nikon D3100 kropp och hälsa fettförbränning skogen äpplesorter saffran d-vitamin morötter frukostjuice

- - - - -

Juice eller te till frukost

Juice till frukost.

Det här med att dricka juice till frukosten är ju ständigt diskuterat.

Ibland är det bra.
Ibland är det dåligt.

En del sorter är bättre än andra. O.s.v.
Men en sak är säker.
Socker-fälla !!!

Nästan alla drycker som är så nyttiga innehåller tyvärr massor med socker. Då menar jag alltså färdiga köpta drycker. Om man pressar juicen själv vet man ju vad det blir i glaset.

Grönt te till frukost.

Grönt te, då?
Är det så bra som dom säger?
Ja. Faktiskt.
Det är bra. Det innehåller en mängd olika antioxidanter som är bra för kroppen.
Men det kanske inte passar så bra ihop med övriga mål och drycker.
Ett väldigt enkelt sätt är ju att få i sig antioxidanterna i pillerform.

Lean Green 60 kapslar

Sen kan ju piller oxå diskuteras. Men det får bli en annan gång. Jag fyller i alla fall på min kropp med antioxidanter i pillerform och jag är säker på att det är bra för mig.





Rädda barnen

Blåbär och Antioxidanter

Blåbär på burk ??

Ja, som alla säkert har sett på tv och annan reklam så är det högaktuellt med antioxidanter. Och blåbär är en av våra bästa källor när det gäller antioxidanter. Dels är blåbär väldigt bra för magen, om den har fått lite för hög fart. Men det är faktiskt ett bär som kan räknas in i kategorin ”superfrukter”.

Likaså är svarta vinbär väldigt rika på antioxidanter.

Men nu har ju inte alla möjlighet att plocka plåbär och svarta vinbär, eller över huvud taget kunna ta hand om dom. Får man tag i en hink med ett par liter bär är det ju inte säkert att man kan frysa in för att kunna ta upp lite då och då under vintern.

Om man bara är ute efter dessa supernyttiga antioxidanter så finns det som tur är alternativ.

Dels kan man köpa Blåbär på burk.

Blåbär pulver 90 g

Men det finns faktiskt det som är ännu bättre.
Det bär som innehåller mest antioxidanter av alla är Acai.

Acai Pulver 90 g

En superfrukt som i det fria växer i Sydamerika och som har erövrat marknaden med storm.