Vanliga etiketter.

kropp och hälsa paket Kina fettförbränning kaffe saffran Nikon D3100 Malmö jogging Foto fontän morötter löpning exotiska frukter skogen

- - - - -

Fallfrukt

Birgit Bonnier

 Hela skörden
blev fallfrukt.

Nu är det kanske inte så mycket som det låter.
Vi hade bara ett äpple på vårt lilla äppleträd av sorten Birgit Bonnier [i].

.

Man kan se det som bara ett äpple = inte så farligt,
eller som alla äpplena = oj va mycket.

Ta hand om fallfrukten.

Fallfrukt

Fördelen var i alla fall att det var inte så svårt att ta hand om all fallfrukt.
Vi skalade och åt tills det tog slut.
Vi behövde inte köra bort ett ända äpple. Varken till rådjuren eller till någon biogasanläggning.

Bränsle av fallfrukt.

Att göra bränsle av fallfrukt, och all annan kompost med, för den delen, är nog bra. Men jag tror det går åt med energi att köra tid äpplena än vad man kan få ut av dom.





Rädda barnen

Fuji-äpple

Fuji äpple

Fuji-Äpple.

Förra veckan hade COOP extrapris på bland annat några olika äpplesorter, och nyfiken som jag är på nya smakupplevelser var jag tvungen att köpa några äpplen ov sorten Fuji.

Jag har faktiskt inte hört talas om Fuji-äpplen förut men det var verkligen en smakupplevelse.
Fantastiskt söta och lagom ”krispiga”.

Googlar man på ”fuji apple” får man reda på att det är en Japansk sort, närmare bestämt från Aomori i Japan.
Den utveklades redan på 30-talet och började komma ut på marknaden i början av 60-talet, men blev inte känd förrän på 80-talet i USA.

Fujiapple är en korsning mellan Red Delicious och Virginia Ralls Genet och odlas nu bland annat i Italien.
Det var därifrån äpplena kom som jag köpte.

Söta äpplen har fler kalorier.

Socker = många kalorier.
Det vet vi sedan tidigare, men så är även fallet med fruktsocker.

Vad innehåller ett Fuji-äpple?

Givetvis beror det på storleken, men ett normalstort Fuji-äpple kan innehålla ca 9-11 % fruktsocker. Det är ungefär 17-20 gram. Eller i kalorier räknat ungefär 80, kanske upp mot 100 kalorier.
Vidare finns det ungefär 22 gram kolhydrater, kalcium, vitamin A och vitamin C och en viss del fibrer.