
Termometer
.
Sänk värmen, så bränner du fett!
Kan det vara så enkelt och så smart att bränna lite extra fett bara genom att sänka värmen hemma i huset?
Ja, faktiskt. (Expressen, Skönhet och Hälsa) Om man sänker värmen i huset så ökar kroppen förbränningen för att hålla värmen, och då går det åt extra kalorier.
Va smart!
Och tänk vad man gör för klimatet och sin privata ekonomi när man kan stänga av värmen.
Ärligt talat så tror jag inte så mycket på det här.
Det kanske ligger något i ökad förbränning och det, men hemma hos oss har vi en braskamin som det är tänt i nästan varje morgon och varje kväll.
När det går ner till 20-21 gradet tycker vi att det är kallt och ruggit.
Om vi fryser så tar vi en fika och då blir det en kaka till det.
Eller en Irish Coffee om det är riktigt ruskväder.
Det bränner inte fett !
I grund och botten handlar det nog bara om att inte stoppa in mer än vad kroppen förbrukar.
Äta rätt och röra på sig för att förbränna kalorier.
Sant och falskt om fettförbränning, enligt Aftonbladet.
Fettförbränning utan träning, med iFORM
.























































