Vanliga etiketter.

Malmö jogging superfruit kropp och hälsa godis morötter exotiska frukter Nikon D3100 äpplesorter skogen paket saffran Foto fettförbränning kaffe

- - - - -

Optimalis

Optimalis

 Vitaminer
och mineraler.

I bland kan det bli lite tjatigt med allt prat om vitaminer och mineraler som vi ska få i oss jämt och ständigt, men det är ju faktiskt viktigt.

Förr hade vi alltid någon pillerburk med vitaminer som vi åt av under vinterhalvåret men nu har Optimalis Multigreen hittat hem till oss.
Riktigt god och framför allt riktigt fullproppad med dom viktigaste vitaminerna och mineralerna som vi behöver.
Bland annat den så viktiga D-vitaminen som vi måste fylla på med nu i vintermörkret.
Läser man igenom innehållsförteckningen kan man knappt tro det är sant. Läs om den här!


Den lilla flaskan på bilden är ett smakprov som jag fick från
Svensk Hälsokost när jag skickade efter några andra saker.

Rekommenderas !





Rädda barnen

Juice eller te till frukost

Juice till frukost.

Det här med att dricka juice till frukosten är ju ständigt diskuterat.

Ibland är det bra.
Ibland är det dåligt.

En del sorter är bättre än andra. O.s.v.
Men en sak är säker.
Socker-fälla !!!

Nästan alla drycker som är så nyttiga innehåller tyvärr massor med socker. Då menar jag alltså färdiga köpta drycker. Om man pressar juicen själv vet man ju vad det blir i glaset.

Grönt te till frukost.

Grönt te, då?
Är det så bra som dom säger?
Ja. Faktiskt.
Det är bra. Det innehåller en mängd olika antioxidanter som är bra för kroppen.
Men det kanske inte passar så bra ihop med övriga mål och drycker.
Ett väldigt enkelt sätt är ju att få i sig antioxidanterna i pillerform.

Lean Green 60 kapslar

Sen kan ju piller oxå diskuteras. Men det får bli en annan gång. Jag fyller i alla fall på min kropp med antioxidanter i pillerform och jag är säker på att det är bra för mig.