Vanliga etiketter.

soptunna Nikon D3100 fettförbränning skogen saffran Paris morötter antioxidanter exotiska frukter kropp och hälsa Malmö Foto paket kaffe jogging

- - - - -

Kardemummakaka

Kardemummakaka till kaffet

 Ingefärs- och
kardemumma-
kaka

Satt och tittade igenom receptpärmen och hittade ett som kändes direkt att den ska vi ha till kaffet idag.
En ganska mättande kaka men fantastiskt god både till kaffe eller till efterrätt.
Kanske med vaniljglass till.

 

Kardemummakaka till efterrätt.

Receptet finns på kokaihop.se (öppnas i nytt fönster)





Rädda barnen

Morgonpigg

 Vakna!

Egentligen är det inte ett dugg svårt att vakna på morgonen.
Det gäller väl bara att vara utsövd.
Och det blir man av att lära sig när det är dags att lägga sig på kvällen.

Själv har jag inga problem med att gå upp vid halvsextiden varje morgon.
Kroppen lär sig när det är dags att vakna.
Det blir ungefär samma tid på lediga dagar oxå, men då kan man ju gå en sväng till toan och sen krypa ner i bingen igen.

Karaktär.

Så vaknar du… (expressen-tips, öppnas i nytt fönster)
Ett bra knep att komma upp är att ha en väckarklocka som låter fruktansvärt, och att den står en bit bort från sängen.
Då blir man tvungen att gå upp för att kunna stänga av den, och att verkligen bestämma sig för att stanna kvar uppe.
Sen ska det vara en riktig frukost förstås. Inte bara en kopp kaffe på tom mage.
Det funkar inte för mig iaf. Den tar jag när jag kommer till jobbet.

Det finns ett gammalt talesätt som lyder ungefär:
Det som inte blir gjort före frukost, det blir aldrig gjort.
Det betyder väl att ska det bli nåt gjort så måste man börja i tid.

Och det kan löna sig att vara uppe tidigt. I morse till exempel, i Ölme utanför Kristinehamn upptäcktes en brand av tidig granne som hämtade tidningen.
Tur för dom att han var morgonpigg.

  Lite Pigg

En som inte ser så pigg ut är grisen på bilden.
Han är nog bara ”lite pigg” = ”minipig”



Kaffe av olika skäl

 Börja arbetsdagen.

Om jag börjar jobbet klockan sju så vill jag gärna vara där redan halv sju eller kanske 20 minuter före.
Jag vill sätta mig i lugn och ro och njuta av en kopp kaffe innan jag börjar jobba.
Nu blir ju en sån kopp väldigt enkel och utan finess. Men ändå, njuta av det i lugn och ro.
Dels för att det är gott och sen har det ju en uppiggande effekt.
Dom första som drack kaffe så det märktes en uppiggande effekt var några getter uppe i bergen i Etiopien. Fåraherden tyckte getterna bar sig konstigt år och började undersöka saken.
Det visade sig att…

Kaffets olika effekt.

Dels är ju kaffe uppiggande men det är mycket mer än så.
Det hjälper faktiskt till att gå ner i vikt. Erica Johansson t.ex. dricker kaffe för att orka träna så mycket som hon gör, enligt Aftonbladet.

Det är fettbrännande och det ökar koncentrationen och skärper minnet mm.
Artikel i DN om kaffe och dess effekt.
Lagom mängd av kaffe är alltså nyttigt att dricka.

 Kaffe på olika vis.

Kaffe kan ju drickas på så många olika vis och med alla möjliga olika tillbehör.
Jag gör ofta smoothies med kaffe, banan,glass och mjölk. Riktigt gott och uppiggande en varm sommardag.
Sen är ju Irish cofee en riktig höjdare oxå, om man är lite frusen nu när det går mot höst.

Glögg Arabica

Årets Glögg från Blossa har undertiteln Arabica. Med kaffesmak! Är som vanligt på 15 % och en flaska (750 ml) kostar 89 kr. Det ska jag ha!
Hittade för övrigt en notis i Expressen om vad det finns för utbud av Glögg på bolaget.

Recept och inspiration.

Kolla in dom här sidorna för recept och inspiration.
Hitta intressanta fakta om kaffet.
Var det kommer ifrån och hur man drack kaffe förr i tiden.
Och hur var det med dom där getterna i Etiopien?
Fixa en kopp kaffe och njut av den medan du läser om vad du egentligen dricker.

Generic 468*60

Kaffekorg vid Hovetorp

 Kinda kanal

Förra helgen skulle vi bli bjudna på mat på eftermiddan. Och det är ju jättegott och trevligt på alla sätt och vis. Men, just den söndagen var det regnigt och tråkigt och vi var trötta. Så hela förmiddagen kändes så långsam och tråkig och vi tog oss inte för nånting över huvud taget.

När det bara var några timmar kvar tills vi skulle åka och vi var lite sugna på nåt, men tyckte inte att vi skulle äta något, eftersom vi skulle få mat på eftermiddan. Så det blev en hastig ide om att göra en enkel kaffekorg och stanna någonstans på vägen och fika. Bara för att göra nåt annat än att gå hemma och vänta.

Och det måste jag säga, att ibland får man sina ljusa idéer.
För något så enkelt som en kaffekorg och ett par sittunderlag räcker för att få det riktigt njutbart. Trots grådassigt väder och lite småkallt.

Hovetorp hamn med slussar, mitt i Kinda Kanal, hur fint som helst i sin enkelhet. Och när man sitter där och läser om historiken bakom Kinda Kanal blir det faktiskt riktigt intressant.

Två enkla rekomendationer blir:
Kaffekorg, även om det är dåligt vädet.
Hovetorp vid Kinda Kanal.

Baeuty Planet - Skönhet till taxfreepriser

Njutbart på annat vis

Allt har sin tjusning.

Snacka om väderomslag.
Förra veckan var det så varm så man knappt kunde göra nåt ute.
På jobbet gällde det att söka sig till skuggan och när man var ledig var det bara stranden som var användbar.

Jag läste nånstans att den här sommaren slår alla värmerekord sedan mätningarna började någon gång på 1800-talet

Och nu kom regnet och rusket.

Det har kommet nästan 40 mm regn hos oss och i morse var det så ruggigt och kallt inne så vi tände upp i braskaminen till frukosten.

Men som tur är så har ju allt sin tjusning.

Bara för att vi visste att det skulle bli dåligt väder i dag så tog jag upp lingon ur frysen och har gjort lingonsylt nu på morgonen.

Och frugan har börjat baka bullar.

Så, som sagt var.
Allt är ju njutbart på sitt vis.