Vanliga etiketter.

jogging kropp och hälsa Nikon D3100 Malmö saffran kaffe fettförbränning björkved blåbär Foto pumpa morötter skogen exotiska frukter paket

- - - - -

Nöjd Kund Garanti

Nöjd Kund Garanti

Nöjd Kund Garanti

Nöjd Kund Garanti

När man köper joggingskor vill man ju givetvis att dom ska vara sköna, sitta bra på fötterna och vara rätt utformade för just sina egna fötter. Och självklart vara av bra kvalitet så dom håller.

Tidigare i våras, när jag skulle köpa nya joggingskor så kollade jag som vanligt in lite olika annonser och läste i några olika tidningar om tester, fabrikat, utförande mm.
Tidningen Runners World är riktigt bra när det gäller tester av olika slag av allt som har med löpning och träning mm. att göra.
Ett fel som jag gör när jag ska köpa något är att jag kollar för mycket. Jag funderar och tittar och jämför tills jag blandar ihop allting och inte kommer ihåg vad som var vad.
I det här fallet hittade jag några som jag fastnade för. Sen hittade jag ett par till, och ett par till. Oj!

Det blev Intersport och ”sak-kunnig personal” som det kallas.
Springa på löpband med kamera och filmning av mina fötter och vrister mm.
Expediten som hjälpte mig var faktiskt ”sak-kunnig personal”, han var riktigt bra och visste precis vad som behövdes. Efter några prov och några fler minuter på löpbandet hittade jag ett par som var, och är, riktigt sköna.
Ett par Adidas Supernova Sequence med extra stöd för pronation. Dom kostade 1300, och det tror jag faktiskt hänger ihop. Bra kvalitet kostar! Jag tror nog det är ett rimligt pris om man vill ha en bra sko.

Nöjd kund garanti.

Det som dessutom kändes så bra var att Intersport har något dom kallar för Nöjd kund garanti.
Om joggingskorna inte känns bra eller om dom inte uppfyller dom förväntningar man har på annat sätt kan man lämna tillbaka dom, hur leriga dom än må vara, och få ett par andra i stället.
Nu behövde jag som tur var aldrig byta för jag är super nöjd med mina.





Rädda barnen

Exotic Fruits

Exotiska frukter

Njut av alla underbara exotiska frukter som finns.

Det är inte bara smaken som är underbar.
Det är bra för hela kroppen på många sätt.

Och faktum är att kroppen luktar på ett visst sätt.
Om man äter mycket exotiska frukter så både luktar och smakar kroppen friskare och sundare.

.

Läste i Expressen om att byta ut en del ingredienser i matlagningen mot exotiska frukter.

Absolut rätt! Det går att prova sig fram med det mesta för att få lite nya upplevelser.

Gör vad du kan för att Njuta av Livet!

Tips på Exotiska frukter Mitt i Spenaten

.

.



Klimatsmart Fettförbränning

Termometer

Termometer

.

Sänk värmen, så bränner du fett!

Kan det vara så enkelt och så smart att bränna lite extra fett bara genom att sänka värmen hemma i huset?

Ja, faktiskt.  (Expressen, Skönhet och Hälsa) Om man sänker värmen i huset så ökar kroppen förbränningen för att hålla värmen, och då går det åt extra kalorier.

Va smart!
Och tänk vad man gör för klimatet och sin privata ekonomi när man kan stänga av värmen.

Ärligt talat så tror jag inte så mycket på det här.
Det kanske ligger något i ökad förbränning och det, men hemma hos oss har vi en braskamin som det är tänt i nästan varje morgon och varje kväll.
När det går ner till 20-21 gradet tycker vi att det är kallt och ruggit.
Om vi fryser så tar vi en fika och då blir det en kaka till det.
Eller en Irish Coffee om det är riktigt ruskväder.
Det bränner inte fett !

I grund och botten handlar det nog bara om att inte stoppa in mer än vad kroppen förbrukar.
Äta rätt och röra på sig för att förbränna kalorier.

Svenskt Kosttillskott

Sant och falskt om fettförbränning, enligt Aftonbladet.

Fettförbränning utan träning, med iFORM

.

Generic 468*60